Các loại dầu tự nhiên không còn xa lạ với mọi người, rất tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bà mẹ mang thai. Hãy nhìn vào những ảnh hưởng của các loại tinh dầu cho bà mẹ vè bé !
Những lợi ích của tinh dầu trong khi mang thai
Trong thời gian mang thai, người mẹ thường cảm thấy đau đớn vì các dây chằng khớp căng ra. Một số loại tinh dầu có tác dụng giảm đau, nên giúp các bà mẹ mang thai thoải mái hơn trong giai đoạn khó khăn này. Ngoài ra, các loại dầu tự nhiên điều trị thông qua massage sẽ kích thích ham muốn tình dục, một số có khả năng chống nhiễm trùng …
– Khó tiêu Remedy: Sử dụng 3-5 giọt gừng hoặc cumin thoa lên vùng bụng hoặc chân.
– Điều trị chứng ợ nóng: 2 giọt bạc hà được sử dụng trong sữa hoặc thêm 3 giọt tinh dầu bạc hà trong một ly nước và uống trong ngày.
– Ốm nghén: Tinh dầu thơm massage của hoa oải hương, gỗ đàn hương hoặc gừng kết hợp với dầu dừa trên bụng của bạn. Nếu tinh dầu bạc hà có sẵn, bạn có thể sử dụng dầu này cọ xát dưới lưỡi, hoặc thoa lên vùng bụng, chà xát vào chân. Bạn cũng có thể sử dụng 3 giọt tinh dầu bưởi hoặc bạc hà trong một bộ khuếch tán bên cạnh giường, mùi hương sẽ giúp bạn giảm đáng kể buồn nôn mà.
– Đau lưng: cho 2 hoặc 3 giọt tinh dầu oải hương vào một bồn tắm nước ấm và thư giãn. Hãy nhớ rằng, tinh dầu này được sử dụng để tránh 3 tháng đầu của thai kỳ vì nó có thể kích thích các cơn co thắt.
– Phù hợp chân và giữ nước: sử dụng 3-5 giọt tinh dầu bưởi hoặc chanh vào một ly nước và uống.
– Chống trầm cảm, kích thích tình dục: tinh dầu massage ylang ylang sẽ làm việc sát trùng, thuốc chống trầm cảm, kích thích tình dục và an thần cho phụ nữ trong thời gian bầu. .
Làm thế nào để sử dụng các loại tinh dầu được bầu mẹ vượt trội.
Khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên, các mẹ không nên sử dụng các chất cô đặc bộ nhớ trực tiếp của tinh dầu hoặc sử dụng quá mức. Tinh dầu thiên nhiên tinh khiết cần phải được pha loãng trước khi sử dụng ở nồng độ khoảng 2% (mỗi 10 giọt tinh dầu trộn với 2 muỗng canh dầu nền tảng). Nếu không khí trong không khí vào nước tắm 6-10 giọt. Tắm với các loại tinh dầu sẽ giúp các bà mẹ mang thai để thư giãn xương chậu và ngăn ngừa các vết nứt đáng kể.
Khi bạn muốn áp dụng nhiệt, bạn có thể trộn 3-6 giọt tinh dầu vào một bát nước ấm và dùng khăn ướt để nén. Hít tinh dầu thì bạn có thể làm như vậy chỉ đơn giản bằng cách nhỏ khoảng 5-6 giọt tinh dầu vào một bát nước ấm, sau đó thư giãn và hít thở sâu mùi hương trong không khí.
Chú ý
– – Tránh sử dụng dầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ mang thai
Trong giai đoạn này của trẻ không phát triển đầy đủ, nhưng là trong quá trình hình thành cơ quan. Hãy là người tốt nhất, các mẹ nên tránh mùi hương trong 3 tháng đầu của thai kỳ để an toàn cho trẻ sơ sinh.
– – Những loại dầu này không nên được sử dụng trong khi mang thai
Các loại dầu mẹ bầu không nên được sử dụng trong khi mang thai: húng quế, tuyết tùng, quế, đinh hương, cây bách, cây thì là, hoa nhài, cỏ chanh, hương thảo, kinh giới ngọt ngào, cỏ xạ hương, hoa nhài, hương thảo … Bởi vì chúng có thể gây rối loạn đông máu hoặc tăng co rút. Menthol sẽ hạn chế sản xuất sữa nếu được sử dụng trong những tháng cuối.