Những sai lầm tai hại khiến con hay ốm vặt

0
13
me va be

Nhiều cha mẹ vẫn chăm sóc con “vô tội” để duy trì dưới lỗi có hại, gây ra hệ thống miễn dịch của bé ngày càng mong manh, khó khăn để chống lại sự xâm lấn của vi khuẩn và virus:

Trẻ em ăn nhiều đóng gói, thức ăn nhanh

Mẹ và bé

Các mặt hàng thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm ăn liền, thực phẩm chế biến, … có chứa chất béo không bão hòa, muối và đường là rất cao. Chất béo chưa no cản trở sự hoạt động của hệ thống miễn dịch trong cơ thể trẻ. Đường và muối ở trẻ em nếu có quá nhiều cơ thể cũng gây cản trở thực bào – các quá trình đó, các tế bào máu trắng tiêu diệt vi khuẩn, virus, độc hại.

Vì vậy, dinh dưỡng thực phẩm tươi sống, tuổi già khỏe mạnh bằng tay tự làm là cách tốt nhất để đảm bảo rằng trẻ em có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để chống lại nguy cơ bệnh tật.

Việc thiếu ngủ

Cơ thể ngủ đủ giấc sẽ làm giảm khả năng của các tế bào máu trắng để tạo ra – các tế bào giúp chống lại các vi khuẩn cơ thể và vi rút. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng không chỉ trẻ em mà ngay cả người lớn thiếu ngủ cũng có xu hướng virus, vi khuẩn xâm nhập và các bệnh vặt như cảm lạnh.

me va be

Cơ thể của bé được ngủ đủ sẽ làm giảm khả năng của các tế bào máu trắng để tạo ra – các tế bào giúp chống lại các vi khuẩn cơ thể và vi rút. (Ảnh minh họa)

Không khuyến khích các vận động viên

Đừng nghĩ rằng chỉ cần cho bé ăn ngủ có mức độ đủ để chống lại bệnh tật. Mobility đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tập thể dục thường xuyên để cải thiện lưu lượng máu tốt hơn, thúc đẩy sự bài tiết các độc tố khỏi cơ thể, tăng cường hoạt động của các kháng thể và các tế bào máu trắng ở người trẻ tuổi.

Chỉ cần rèn cho các khóa học trong khoảng 15 phút mỗi ngày cũng sẽ giúp công việc của hệ thống miễn dịch của bé tốt hơn. Đối với trẻ em, trẻ sơ sinh hoạt động kích thích chân tay cũng có tác dụng tương tự. Hạn chế cho trẻ em trong nhà cả ngày chỉ để xem TV hoặc “dán mắt” vào màn hình cảm ứng – dễ dàng chút ù lì, chậm thực hiện và khó chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, độc hại.

Lạm dụng kháng sinh cho trẻ sơ sinh

Thời trang công sở

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc kháng sinh làm giảm lượng cytokine – một hormone trong cơ thể, đặc biệt cần thiết cho hệ miễn dịch. Trẻ em bị bệnh phải dùng kháng sinh sẽ chữa lành rất nhanh chóng, nhưng nó cũng có nghĩa là cơ thể của cô sẽ phát triển yếu hơn, nguy cơ nhiều hơn ở những lần sau, giảm tự kháng vi khuẩn, virus. Vì vậy, khi trẻ bị bệnh chớm (ho, sổ mũi, cảm cúm …), không có quyền kháng sinh phải được quan sát dùng cung cấp cho đánh giá các biểu hiện của con người để quyết định liệu một đứa trẻ đang kiểm soát tình trạng của mình hay không.

Hãy cảm, ít quan tâm

Chi phí của việc thiếu tình yêu dành cho “đắt” hơn cha mẹ nghĩ. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng người ta ít tôn trọng, liên hệ với những người khác (ở nhà, ở trường, ở nơi làm việc, …), những người dễ bị bệnh. Vì vậy, cha mẹ không quên để yêu thương, chăm sóc cho vật bé bé “kháng sinh tình yêu” bản chất của những người cho thấy những người hàng xóm. Bên cạnh đó, những cái ôm, vuốt ve, da kề da với trẻ nhỏ hàng ngày để giúp cả hai đứa trẻ và cha mẹ tiết ra hormone oxytocin, một hormone, “phép lạ”, nó kích thích sự thư giãn tinh thần, thoải mái, giảm các yếu tố gây viêm, sự tăng tốc của quá trình hàn gắn vết thương trên cơ thể.

Gia đình có người hút thuốc

Hút thuốc thụ động (khói thuốc lá từ người hút thuốc trực tiếp) cũng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể và dẫn đến một căn bệnh nguy hiểm hoạt động nhiều hơn người hút thuốc. Vì vậy, cần khuyến khích các gia đình có con nhỏ hút thuốc viên để cai trị và không phải là thói quen xấu hút thuốc trước mặt trẻ em – đối tượng đề kháng yếu nhất.

Xem thêm: Làm sao để xoa dịu tổn thương do bạo hành cho con

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.