Những lưu ý khi cho bé ăn kem

0
23
kem

Không ăn hàng rong kem

Không khó để bắt kem dạo, que kem hoặc kem tự chế trên bán rong đường phố. Trẻ nhỏ luôn luôn thu hút được họ. Tuy nhiên, cha mẹ nên hạn chế trẻ ăn các loại kem.

Không cần phải nói đến vật liệu và quy trình sản xuất để đảm bảo kem vệ sinh hay không, nhưng nếu người bán rong kem, không được bảo quản chất lượng môi trường an toàn đảm bảo thực phẩm rất dễ bị bụi bẩn dính và vi khuẩn như tả, lỵ, thương hàn từ không khí bị ô nhiễm ở các đường phố.

mẹ và bé

Ngoài ra, nhà cung cấp kem, những người thường xuyên bảo quản bằng nước đá, nhưng không có tủ đông, cách tiếp cận này thậm chí dẫn đến đảo ngược hiện tượng ô nhiễm từ băng tan chảy.

kem

Kem là sự yêu thích của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên nếu không đúng ăn có thể ảnh hưởng sức khỏe của bạn. (hình minh họa)

Không ăn quá nhiều kem cùng một lúc

Đường dùng để làm kem đường chủ yếu là tinh luyện, ăn uống xấu hơn cho cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, trung bình mỗi người mỗi ngày nên ăn khoảng 30 gram đường tinh chế. Vì vậy, nếu một đứa trẻ đã ăn kem, sữa, nước giải khát và thực phẩm chứa đường khác trong ngày đầu tiên, có một số đường bé “khoan dung” chắc chắn sẽ vượt qua 30g.

Nhiệt độ của kem là rất thấp, khoảng 0 độ C, trong khi nhiệt độ trung bình là 37 độ C cơ thể vì vậy khi kem được đưa vào cơ thể, ruột và dạ dày sẽ co lại theo phản ứng tự nhiên, khiến dịch dạ dày tiết ra ít hơn, làm chậm quá trình tiêu hóa. Ăn kem nhiều hơn trong một thời gian có thể gây ra đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Không ăn kem cho trẻ em ăn chay

khong-cho-be-duoi-4-tuoi-an-kem

Ăn kem không thể giúp dạ dày. Ngay cả khi đói ăn kem rất đau dạ dày, thậm chí có biểu hiện đau bụng, buồn nôn. Nếu trẻ đói, chỉ yêu cầu “kem mới không”, cô cũng không bao giờ tin vào những lời nói đó.

Không cho trẻ dưới 4 tuổi ăn kem

Nhiều cha mẹ quá háo hức cho tôi nếm thử hương vị của các món ăn tuyệt vời nhất trên thế giới. Tuy nhiên, xin vui lòng giữ lại mong muốn của mình, ít nhất là cho đến khi con 3,4 tuổi. Trẻ nhỏ dưới 24 tháng tuổi của hệ thống miễn dịch yếu, trượt một miếng kem trong cổ họng cũng có thể gây một họng viêm. Kem là không tốt cả cho những chiếc răng mới nhú của tôi.

Ngoài ra, các loại kem thường trơn và khá lớn trong kích thước, cứng vì vậy chúng tôi có thể tái mắc kẹt trong cổ họng của bạn và làm cho bạn phải đối mặt với nguy cơ ngạt thở.

>> Phụ kiện thời trang

Không ăn kem thay vì sữa

Ngay cả sữa chua đông lạnh và kem tự chế cũng không thể thay thế cho uống sữa hàng ngày cho trẻ em. Đó là bởi vì khi người mẹ kem tự chế, mặc dù được làm từ sữa bò tươi, nhưng nó đã qua sơ chế và bảo quản lạnh, các chất dinh dưỡng trong sữa không còn có sẵn trong các hình thức cơ bản. Ngoài ra sữa bò được trộn với vani, kem, dừa và nhiều loại vật liệu khác để tạo thành các hợp chất không giống như bản gốc.

Vì vậy, kem tươi 100ml có thể không tương đương với 100ml sữa tươi cho con cái của họ.

Xem thêm: Thời trang công sở

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.