18 điều cần biết khi dùng tinh dầu

0
25

Khi bắt đầu sử dụng tinh dầu thơm, một trong những điều quan trọng nhất mà bạn cần phải nắm bắt những thông tin cơ bản về loại hình của bạn sử dụng dầu. Ngoài ra, các kiến ​​thức về làm thế nào để sử dụng đúng loại dầu thiết yếu không chỉ hiệu quả mà còn an toàn cho người sử dụng. Bài viết này chỉ ra 18 điều cơ bản bạn cần biết khi sử dụng các loại tinh dầu.

Aromatherapy1

Tinh dầu không phải là một loại dầu chứa mỡ
Những loại dầu không chứa các axit béo, là những chất nhờn, tạo nên bóng mà chúng ta thường nghĩ đến khi nói đến dầu. Valerie Gennari Cooksley, tác giả của Essential Therapy Dầu: phương pháp để phục hồi, tái tạo và các loại tinh dầu trị liệu được định nghĩa là chất “tập trung các chất có thể chữa lành cũng như mỹ phẩm từ thực vật” và “dầu là nguồn gốc của sự sống và linh hồn của nhà máy.”

Các loại dầu thiết yếu nhất mà diệt vi khuẩn, nấm và kháng virus
Điều này có thể hỗ trợ bạn trong việc chuẩn bị của các chất lỏng để làm sạch nhà từ nguồn gốc tự nhiên, chỉ cần sạch sẽ và an toàn khỏe mạnh trở lại. Một số loại tinh dầu rất hữu ích trong việc làm sạch như chanh, bưởi, khuynh diệp, bạc hà, trà tràm, hoa oải hương và hương thảo.

Tinh dầu thiên nhiên là các phân tử nhỏ tổng hợp
Các phân tử trong dầu dễ dàng thấm sâu vào da, gây ra các loại dầu để trở thành một trong những thành phần hàng đầu trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, cũng như sức khỏe, dùng để điều trị, làm dịu và chăm sóc da. Tuy nhiên, các loại tinh dầu để lại trên da và không tích lũy theo thời gian, chúng thực hiện các chức năng phục hồi chức năng thể chất và tinh thần cho những người sử dụng, và sau đó đi vào phòng tắm.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sự giúp đỡ dầu hương thảo kích thích hoạt động của não
Mùi dầu hương thảo, thường xuyên giúp gợi nhớ và hoạt động của não. Nghiên cứu này cho thấy nhóm người thường có mùi hương thảo và hoa oải hương cảm thấy thoải mái hơn nhóm người không ngửi thấy bất cứ điều gì.

Hương liệu và thiết yếu loại dầu này là không giống nhau
Nếu bạn thấy chữ “hương liệu”, “khu vực nông thôn dầu” hoặc “hương thơm” trên bất kỳ sản phẩm, bạn hãy nhớ rằng đó là hương vị tổng hợp, không phải từ các sản phẩm tự nhiên.

Tinh dầu hoàn toàn tinh khiết
Trong thực tế, các công ty dược phẩm không được đầu tư vào các chi phí nghiên cứu dầu, do đó các thông tin còn rất hạn chế, mặc dù các sản phẩm này là rất hữu ích trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Quá trình sản xuất dầu cần rất nhiều vật liệu
Trong thực tế, để sản xuất 0.45kg Bungari dầu hoa hồng cho hơn 1,8 tấn nguyên liệu, và mỗi 0.45kg hoa oải hương đến gần 50kg. Đây là lý do chính tại sao giá dầu đắt hơn các loại gia vị tổng hợp.

Hầu hết các loại tinh dầu không được sử dụng trực tiếp trên da
Khi sử dụng dầu, bạn cần phải pha loãng dầu với chì, sáp, bơ, rượu hoặc dây dẫn khác. Bởi vì các loại tinh dầu đang rất tập trung, nếu bạn không pha loãng có thể gặp phải những phản ứng bất ngờ, đặc biệt cho da nhạy cảm.

Dầu rất nhỏ có thể được sử dụng trực tiếp trên da mà không cần pha loãng
Tuy nhiên, việc sử dụng trực tiếp của các loại tinh dầu nên có sự hướng dẫn của các chuyên gia trong lĩnh vực dầu mỏ. Trong lĩnh vực chăm sóc da và cơ thể, một số loại tinh dầu có thể được sử dụng trực tiếp như hoa oải hương, hoa cúc Đức, trà tràm, gỗ đàn hương và cây phong lữ.

Không bao giờ sử dụng các loại tinh dầu trực tiếp cho trẻ em
Da của em bé là mong manh hơn so với da của người lớn nên có xu hướng nhạy cảm hơn với các loại tinh dầu. Khi bạn đọc những công thức nấu ăn cho dầu em bé từ sách vở hay internet, chỉ nên được sử dụng với liều lượng trong một nửa.

Tránh sử dụng các loại tinh dầu trong khi mang thai hoặc sức khỏe điều trị
Đặc biệt chú ý là ngừng sử dụng dầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Một số loại tinh dầu có thể được sử dụng trong quá trình mang thai, chẳng hạn như cây hồi, cây bách, hoa cúc, quế, cây xô thơm, cây đinh hương, gừng, hoa nhài, chanh, hạt nhục đậu khấu và hương thảo.

Hãy thử phản ứng da trước khi sử dụng các loại tinh dầu
Bạn cho tinh dầu 1 giọt với một nửa muỗng canh dầu ô liu như hướng dẫn, jojoba hoặc dầu hạnh nhân. Chà hỗn hợp lên mặt trong của cánh tay và đợi một vài giờ. Nếu không bị đỏ hoặc ngứa, bạn gần như không nhạy cảm với các loại dầu.

Để dầu tầm tay trẻ em và tránh dây vào mắt
Đây là những lưu ý cơ bản về an toàn, bạn cần nhớ khi sử dụng các loại tinh dầu, đặc biệt là khi gia đình có trẻ nhỏ.

Không dùng các loại tinh dầu nguyên chất, đặc biệt là wintergreen và bạch đàn
Khi các loại tinh dầu không được xây dựng hoặc sản xuất các sản phẩm như kem đánh răng, có giấy chứng nhận an toàn, thông thường khuyến cáo không uống. Trong thực tế, có rất nhiều loại tinh dầu có thể gây hại cho cơ thể ngay cả khi tiếp xúc qua da, nhưng may mắn thay, đây không phải là loại phổ biến và bạn sẽ không tìm thấy loại cửa hàng tinh dầu.

Dầu bảo quản trong chai thủy tinh tối
Thông thường các chai thủy tinh khi bạn mua dầu từ các cửa hàng. Lưu ý giữ dầu ở những nơi không có ánh sáng mặt trời trực tiếp.

Bạn bị dị ứng với các loại thực phẩm nhất định sẽ bị dị ứng với các loại dầu làm từ nguyên liệu mà ăn
Vì vậy, nếu bạn có một phát ban do ăn hiền, ở lại đi từ nhà hiền triết dầu ẩn!

Sử dụng các loại tinh dầu có thể cải thiện cảm xúc
Tinh dầu hoa oải hương, bạc hà, bưởi, hoa cúc, chanh, ngọc lan tây có thể giúp bạn tăng cường cảm giác hạnh phúc, niềm vui. Tinh dầu của tập trung tăng hương thảo. Ngoài ra, mỗi loại tinh dầu có thể giúp bạn cải thiện cảm xúc khi được sử dụng một mình hoặc với các loại thông thường khác.

Các chuyên gia tư vấn khi sử dụng các loại tinh dầu
Hầu hết các loại dầu thiết yếu trên thị trường là an toàn khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu tiếp cận với thế giới với dầu, bạn nên tìm một chuyên gia trong lĩnh vực này. Khi bạn cảm thấy không an toàn với các loại tinh dầu, tìm kiếm thông tin và tư vấn chuyên môn. Vui lòng sử dụng dầu một cách cẩn thận và đúng cách, bạn sẽ có được sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần.

Xem thêm: mỹ phẩm

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.