Xin vui lòng tránh hoặc cải thiện ngay lập tức thực tiễn cho công tác phòng, chỉ đạo kịp thời “dập” chị em nuôi con sau!
Cô ấy không thích uống nước
Nếu em bé của bạn không có đủ nước bổ sung sẽ dẫn đến cơn khát thần kinh trung ương ra đời, từ đó cảm giác mới “nóng”. Ngoài ra, em bé không thích uống nước, chất thải của cơ thể không thể được bài tiết trong thời gian, độc tố tích tụ cũng làm cho ít ngày dài nóng trong người.
Nhắc bạn: Bạn phải nộp bé thói quen uống nước đun sôi chín của bạn càng sớm càng tốt, chỉ để bổ sung vào cơ thể của nước cần thiết cho em bé, chỉ cần tẩy ruột, loại bỏ độc tố vv Nếu cô ấy không thích uống nước đun sôi, có thể thêm một lượng nhỏ đường hoặc một ít nước, nhưng tuyệt đối không tha uống thói quen chỉ cách cô sau đó, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe vật nuôi của em bé nhà bạn có!
Thời gian cho ăn thức ăn nóng cũng
Nhiều phụ nữ có thói quen ăn thức ăn chỉ chọn từ các nhà bếp, trên thực tế, chỉ cần lấy nhiệt từ nồi để dễ dàng làm cho một phần niêm mạc hầu họng của bé bị tắc nghẽn, dẫn đến đau và có thể nuốt cảm thấy như một cơ quan nước ngoài bị mắc kẹt trong cổ họng của bạn.
Nhắc bạn: Thức ăn cho trẻ nên vẫn còn hơi ấm vừa phải, nhưng tránh quá nóng.
Ăn nhiều loại hạt rang
Thực phẩm như hạt dưa, hạt hạnh nhân rang thường quá khô hoặc quá mặn, ăn vào miệng khô rát lưỡi nghiêng, đầy hơi, khó tiêu … đây là những triệu chứng của những người nóng.
Nhắc bạn: Nếu bé thích ăn, bạn có thể tự rang và không thay đổi từ các loại hạt, trong khi tăng hương vị dược liệu như hoa cúc, cam thảo. Ngoài ra, sau khi ăn, cho anh ta thêm nhiều nước, ăn nhiều trái cây để giảm nguy cơ nhiệt miệng.
Làm cho không có dạ dày với thức ăn nhanh
Nhiều bé thích ăn thức ăn nhanh, đặc biệt là những loại thực phẩm calo cao như gà rán, khoai tây chiên … Thức ăn nhanh không chỉ bổ dưỡng mà còn nếu tải sẽ làm cho em bé của bạn thoải mái hơn béo phì, đồng thời tạo ra nhiệt trong cơ thể. Khi quá nóng trong người, ông thường đổ mồ hôi, gió một chút lạnh chút là dễ dàng.
Nhắc bạn: đôi khi cho bé đi KFC như một phần thưởng khi họ làm điều gì đó tốt, nó không sao, nhưng không thiết lập tuyệt đối cho bé ăn thức ăn dễ dàng thói quen “xả” là một thường xuyên.
Cô ấy không thích ăn rau
Các bà mẹ không cho con cá là thức ăn tốt nhất cho em bé của bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Nếu cá ăn thịt cả ngày mà không kèm theo bất kỳ loại rau, trái cây, ít có khả năng thiếu vitamin C, dễ bị sâu răng, chảy máu niêm mạc. đây là trạng thái của cơ thể của mình với nhiệt miệng.
Nhắc bạn: Trong rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú, không thể thiếu trong quá trình trưởng thành của bé. Để “đối phó” với những em bé không muốn chạm vào rau quả, bạn có thể xoay chúng vào nước trái cây, sinh tố, hoặc chỉ có thịt bánh với rau chỉ để thu hút bé hơn.
Nhiệt miệng
Đồ ngọt quá nhiều
Nếu em bé của bạn hoặc ăn bánh ngọt, kem, nước giải khát, nó sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng. Bởi vì load nhiều đồ ngọt sẽ tiêu thụ một lượng lớn các vitamin nhóm B trong cơ thể, xuất hiện các triệu chứng như loét miệng, đau mắt. Ngoài ra, các đồ ngọt cũng ảnh hưởng đến sự thèm ăn, làm cho miệng hay khát nước, vì chỉ ít hiểm trở hấp thu các chất dinh dưỡng khác, nhưng cũng dễ bị nóng chỉ cơ thể.
Nhắc bạn: Bạn phải kiểm soát chặt chẽ lượng thức ăn đồ ngọt. Một món ăn truyền thống được làm mát bằng đậu xanh trà, nhưng bạn có thể bổ sung khoáng chất bị mất, chỉ giúp cơ thể vitamin nhóm B reload mê ăn quá nhiều đồ ngọt. Đương nhiên nhớ cháo đậu xanh đã ít đường cũng ok!
Nhiệt miệng
Cay bé
Giá trị dinh dưỡng của ớt không phủ nhận nó, có lẽ vì vậy mà các bà mẹ nhiều chủ trương thêm một chút hạt tiêu trong các món ăn cho bé. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích này, ớt là một trong những thủ phạm gây ra nhiệt miệng em bé! Bạn nên cẩn thận, nhưng đừng lạm dụng nhé!
Nhắc bạn: Để tránh nóng, bạn không nên cho bé ăn thêm món ớt quá thường xuyên, và nếu bạn muốn, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ ớt ngọt là không cay, đã bổ sung thêm vitamin C giàu có chỉ là không lo lắng nhiệt bé.
Lạm dụng hải sản
Mặc dù nói hải sản bổ dưỡng và giàu canxi, nhưng cái gì cũng có hai mặt của nó, cửa thủy sản không chỉ dễ làm cho bé dễ bị dị ứng nhưng cũng khô họng, đau lưỡi.
Nhắc bạn: Nó là tốt nhất cho các mẹ bé nên sử dụng hải sản phù hợp cả về thời gian và liều lượng tốt nhất và nên cố gắng sử dụng các phương pháp như chưng cất luộc nấu ăn, hạn chế chiên, nướng để giảm chất béo và calo.
Xem thêm: Phụ kiện thời trang