6 hoạt động là “thủ phạm” khiến mẹ sảy thai

Một số hoạt động như thể thao bất cẩn quá mạnh, nhà vệ sinh, ngày đi du lịch dài … có thể gây ra mẹ mang thai

Một số hoạt động như thể thao bất cẩn quá mạnh, nhà vệ sinh, ngày đi du lịch dài … có thể gây ra mẹ mang thai mất con.
Hãy đến với diễn đàn mang thai để tìm hiểu những bí mật của sinh theo ý muốn, các chế độ ăn uống tốt nhất cho phụ nữ mang thai, thai sản quyến rũ thời trang hoặc ‘sex’ an toàn cho tất cả mẹ và bé.
Mang thai là một trong những trải nghiệm đẹp nhất trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng không ai muốn để mất tinh thần kiêng này chỉ bằng những hành động bất cẩn của mình. Phá thai là một cơn ác mộng, có thể ám ảnh mỗi người phụ nữ trong thời gian dài. Tuy nhiên, các bà mẹ mang thai không cũng có một thai kỳ thuận lợi, được ôm cô ấy trong vòng tay của mình sau chín tháng bỏ phiếu kín.

Trong thực tế, có đến 10% phụ nữ mang thai kết thúc bằng công nghệ phá thai. Sẩy thai có nhiều nguyên nhân, hầu hết trong số đó là lý do y tế. Ngoài ra, một số yếu tố lối sống như hoạt động thể chất cũng có thể gây sẩy thai.

1439665110-saythai1

Sẩy thai có nhiều nguyên nhân, hầu hết trong số đó là lý do y tế. (Minh họa)

Dưới đây là 6 người mẹ hoạt động nên cẩn thận để tránh những rủi ro không cần thiết gặp phải với điều này:

Tập thể dục quá nặng

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để giữ cho một thai kỳ khỏe mạnh nhưng hầu hết phụ nữ phải chịu do các nguyên tắc tập thể dục nhẹ và dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia.

Nếu bạn chưa bao giờ làm trước hoặc bắt đầu một môn thể thao mới, hãy cẩn thận và thường đây không phải là thời gian lý tưởng để thử một cái gì đó mới. Các tập thể dục nặng khó khăn đôi khi sẽ là thủ phạm gây ra sẩy thai mẹ.

Mẹ nữa nguyên tắc cần nhớ khi tập thể dục là uống đủ nước, và dừng lại khi bạn cảm thấy cơ thể của bạn là không đúng.

Mang vác vật nặng trong quá trình làm việc nhà hay đi du lịch.

nhungviecbabaucanlamdetranhsaythai

Các bác sĩ có thể khuyên các bà mẹ mang thai không nên mang vác nặng, vì nó liên quan đến các vấn đề cơ sẩy thai. Mẹ mang thai với tiền đạo của nhau thai là để cung cấp cho sự chú ý đặc biệt đến các hoạt động mang đồ đạc của mình. Ngay cả những điều đơn giản như lấy xô nước hoặc đồ đạc di chuyển trong nhà của gia đình cũng nên tìm sự giúp đỡ.

Làm việc nhà quá sức

Các công việc bình thường bầu người mẹ vẫn có thể làm được, nhưng bạn cũng nên tìm kiếm sự giúp đỡ của người thân với nhiều công việc phải ngồi xổm hoặc đứng quá lâu, cũng như các mối nguy hiểm như quạt trần lau, thay bóng đèn, sơn sửa nhà cửa … Hãy cẩn thận bởi vì cô có thể ngã, vấp ngã bất cứ lúc nào, và đây là lý do tại sao trẻ em mất mẹ của họ.

Mẹ mang thai nên cẩn thận với những thứ nguy hiểm như lau quạt trần, thay bóng đèn, sơn sửa nhà cửa … (Ảnh minh họa)

Khói

Lối sống của mẹ là rất quan trọng trong quá trình mang thai để đảm bảo thai nhi đang phát triển tốt nhất. Khi phụ nữ mang thai hút thuốc sẽ làm cho nhiều hóa chất như nicotine và carbon monoxide đi vào cơ thể qua phổi, mà nguyên nhân thu hẹp các mạch máu, làm giảm lượng oxy cho thai nhi.

Đây là một trong những thủ phạm gây thai chết lưu thai nhi dễ bị tổn thương trong tử cung.

Ngày đi du lịch dài

bld087459-500

Những chuyến đi dài ngày có thể làm cho mẹ mệt mỏi cơ thể của bạn, không nhận được đủ chất dinh dưỡng, ăn uống đúng cách sẽ hương vị … và vô tình gây hại cho thai. Di chuyển quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây sẩy thai. Bạn cần phải có kế hoạch chi tiết và chuẩn bị nếu vẫn muốn đi du lịch một ngày dài, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Kinh nghiệm trò chơi nguy hiểm

Trò chơi nguy hiểm như cưỡi ngựa, trượt băng đã không bao giờ được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Để mang thai an toàn hơn, khỏe mạnh nhất, các mẹ nên bỏ qua sở thích cá nhân với trò chơi mạo hiểm này.